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발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법-5 가지 방법

뒤꿈치 박차는 염증성 영양 질환을 나타내는 염증성 피부 질환을 말합니다. 종골 박차는 독립적 인 질병에 속하지 않으며 주요 병리의 증상 인 종골의 뼈-연골 조직의 증식입니다. 병리학 적 성장은 제한적으로 현지화되어 있으며 크기가 작습니다..

병리학은 다발성이며, 여러 가지 자극 요인이 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차는 환자의 삶의 질을 악화시키고 보행시 심한 통증을 유발하며 익숙한 신발 착용을 방해 할 때 치료를 시작합니다. 치료 방법은 또한 지역 약물에서 수술까지 다양합니다..

치료하는 방법

발바닥 근막염을 치료하는 방법? 각 경우의 처리 방법은 개별적으로 결정됩니다. 통증이 발생하면 화상, 연조직 손상, 관절 이동의 제한과 같은자가 약물 치료의 결과를 예방할 전문가와 상담하는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에 대한 비디오 링크 :

약물 교정

제약 산업은 발 뒤꿈치 박차 치료를위한 다양한 약물을 제공합니다. 크림, Liniments, 연고, 젤, 다양한 주입, 의약 조성물 패치가 사용됩니다. 이 모든 방법은 발 뒤꿈치 박차의 초기 단계에서 효과적입니다. 일부 환자에서 초기 단계는 완전히 무증상이라는 것을 이해해야합니다.

강렬한 절름발이와 흔들리는 보행으로 이어지는 심한 욱신 거림 통증은 주 사용 약물의 도움으로 중단됩니다. 항염증제 및 마취제를 도입하면 회복 속도를 높이고 지역 약물의 작용을 강화할 수 있습니다. 주사는 더 효과적이지만 불쾌하고 고통스러운 절차의 전체 과정을 거쳐야합니다..

호르몬 약은 다른 약이 효과가없는 경우에만 사용됩니다. 호르몬은 부작용이 많으므로 의사가 처방 한대로 만 처방 할 수 있습니다. 주요 약물은 Ketonal, Hydrocortisone, Diprospan입니다. 코스에 호르몬이 주입됩니다. 또한, 호르몬 약물은 물리 치료 치료, 예를 들어 전기 영동, 초음파를 보완 할 수 있습니다. 주사는 상당히 고통 스럽지만 고통스러운 감각을 퇴치하는 데 매우 효과적입니다..

주사 통증 완화를위한 준비는 의사 만 처방하며 주사는 병원에서 수행됩니다. 주사에는 특별한 정확성과 특정한 투여 깊이가 필요합니다. 모든 종류의 실수는 종종 화농, 염증, 골다공증으로 이어집니다.

어느 의사가 발 뒤꿈치 박차를 치료합니까? 병리학을 없애기 위해 정형 외과 의사에게 연락 할 수 있습니다. 정기 미용실의 전문가도 환자를 도울 수 있습니다. 의학 실습에서 이부프로펜, 인도 메타 신, 케날 로그 호르몬, 돌 로빈, 인도 메타 신 연고, 디프로 스판, 하이드로 코르티손이 널리 사용됩니다. 모든 약물에는 금기 사항, 부작용, 특히 소개 또는 적용이 있습니다.

패치

패치는 집에서 발 뒤꿈치 박차 치료에 널리 사용됩니다. 이점은 영향을받는 부위, 골다공증의 파괴 및 연조직의 치유에 대한 국소 효과입니다.

페퍼 패치

후추 패치의 치료 효과는 발 뒤꿈치와 혈류에 자극적 인 효과입니다. 패치의 치유 성분의 영향으로 조골 세포는 혈액으로 더 많이 씻기 시작하여 연약한 뼈 연골 조직에 영양을 공급합니다. 박차 영역에서 약간의 작열감은 통증의 주요 초점에서 신경 수용체를 산만하게합니다. 다음과 같은 성분이 페퍼 패치의 코튼베이스에 적용됩니다.

고추 고추 (추출물);

소나무 로진 및 고무;

무수 라놀린;

구성 요소 만 고려하면 발 뒤꿈치 박차 치료에 강도가 높지 않습니다. 치료 효과 및 용량의 최적 비율은 우수한 치료 효과를 제공한다. 이러한 패치는 근육통, 신경통, 감기를 포함한 많은 질병의 과정을 완화시킬 수 있습니다.

후추 패치는 피부의 상처, 진피의 농포 질환, 혐의가있는 응용 프로그램의 두더지에 금기입니다. 성분이나 알레르기 반응에 과민 반응이 있으면 약물을 사용해서는 안됩니다. 발에 혈액이 과도하게 흐르면 복막의 부피가 줄어들 기 때문에 임신 중에는 패치를 사용하지 마십시오. 이것은 태아 산소 기아와 다른 부정적인 결과를 유발할 것입니다..

중국 패치

중국 패치는 병리학 적 성장에 다양한 영향을 미칩니다. 많은 환자의 리뷰에 따르면 후추보다 더 효과적입니다. 의료용 패치의 주요 특성은 다음과 같습니다.

신진 대사 과정의 개선;

염분 및 독소 제거 :

신경 조직의 복원;

지역 면역력 증가.

중국 고약은 정형 외과, 결합, 자기 수 있습니다. 각 유형의 질병에 대해 특수 스티커가 사용됩니다. 많은 전문가들은 조골 세포 형성 초기 단계에 접착제를 사용할 것을 권장합니다..

물리 치료

물리 치료 절차는 주요 치료와 함께 매우 효과적입니다. 일반적으로 이러한 방법은 포괄적 인 방식으로 사용됩니다. 피부 구조에 약물의 침투를 개선하려면 다음을 사용하십시오.

초음파 치료 (초음파에 의한 약물 침투 개선) :

전기 영동 (갈바니 전류를 사용하여 약물의 개선 된 침투).

물리 치료는 종종 치료 효과를 개선하기 위해 코르티코 스테로이드와 진통제를 사용합니다. 현대적인 미용 및기구 수술은 발 뒤꿈치의 초기 단계를 안전하고 신속하며 효율적으로 제거 할 수 있습니다. 성장을 제거하는 것이 좋습니다?

충격파 방식

초음파 펄스의 공급은 칼슘 침착 물을 혈액 흐름에 의해 인체에서 제거되는 구성 성분으로 분해합니다. 동시에, 재생 과정의 활성화, 염증 초점의 감소 및 붓기와 통증의 감소가 발생합니다. 질병이 초기 단계에서 치료되는 경우 충격파 방법은 합병증과 재발없이 문제를 완전히 제거 할 수 있습니다. 진보 된 경우에,이 방법은 약물 요법에 대한 탁월한 보완책이다. 다음 금기 사항 :

임신 연령의 임신;

응고 성 위반을 포함한 혈액 질환;

내부 장기에 대한 복부 수술 후 박테리아 또는 바이러스 성 감염성 질환의 급성기에 절차를 수행해서는 안됩니다.

초음파 치료

발바닥 근막염은 초음파로 성공적으로 치료 되며이 방법은 환자와 의사 사이에서 가장 인기있는 미용실 중 하나입니다. 초음파 노출의 주요 장점은 다음과 같습니다.

통증 부족 및 통증 완화의 필요성;

종골 구조로의 깊은 침투;

치료 후 재발 방지;

즉각적인 결과와 저렴한 가격;

재활 기간 부족.

이 방법의 특정 효과는 하이드로 코르티손의 동시 사용 및 전체 조작의 시각화에 기인한다. 이 방법은 인체에서 부정적인 반응을 일으키지 않기 때문에 임상 병력이있는 환자에게 적합합니다..

레이저 노출

레이저 치료는 골육종, 염증 및 통증의 동시 제거를 위해 선호되는 방법입니다. 초기 단계에서는 하나의 절차로 충분하며 시작된 경우 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 이 방법의 주요 장점은 다음과 같습니다.

절대 통증이 없음 (환자가 노출 부위에서 쾌적한 열을 경험 함) :

작업 능력 보존, 재활 기간 부족;

절차는 5-20 분 지속됩니다.

지속적인 치료 효과, 재발 제외;

방사선 파라미터 (빔 강도, 침투 깊이, 레이저 용량)를 변경하는 능력;

건강하고 병리학 적으로 변경된 조직에 대한 선택적 효과.

이 방법은 유사체가 없으며 염증, 성장의 초점에 빠르고 효과적으로 영향을 미칩니다. 고성능 지표에도 불구하고 발 뒤꿈치 박차의 레이저 치료는 임신, 당뇨병, 혈액 백혈병, 특정 감염 (결핵, 매독), 암 종양, 정신 및 신경계 질환에서 사용할 수 없습니다.

수술

보존 적 치료 방법의 치료 목표가 골 성장 억제 (골격), 연조직의 염증성 초점 제거 및 재생 변화의 활성화 인 경우 수술은 발바닥 근막 구조 및 골 연골 조직의 구조 변화를 포함하여 문제를 해결하는 근본적인 방법입니다..

외과 적 조작의 양은 전적으로 병리학 적 변화의 심각성과 성격에 달려 있습니다. 수술 중, 족저 근막 조직은 완전히 또는 부분적으로 절단 된 후, 건강한 조직 내에서 박차 및 손상된 조직을 제거한다. 근막의 완전한 (그렇지 않으면, 분리) 절단 (작동을 근막 절개술)으로 보행의 해부학 적 구조 위반으로 보행이 변경됩니다. 종종 수술의 결과는 환자의 장애입니다.

효과적인 최소 침습적 방법은 박차 연소 또는 미세 천공 법입니다. 조작에는 전자기 방사선에 대한 고주파 노출이 포함됩니다. 변경된 조직과 신경 뿌리가 파괴되고 통증이 제거됩니다..

수술은 발 뒤꿈치 박차의 치료를위한 극단적 인 척도입니다. 그것은 다른 교정 방법의 비효율 성과 함께 병리학의 고급 단계에서 사용됩니다. 또한이 방법은 발의 해부학 적 구조를 돌이킬 수없는 위반 경향이있는 광범위한 염증성 집중에 필요합니다..

민속 방법

발 뒤꿈치 박차에 대한 모든 민간 요리법은 통증이 그렇게 뚜렷하지 않고 염증이없는 질병의 초기 단계에서 효과적입니다. 집에서 야만적 인 방법 (식초, 가열 된 금속으로 굽기, 막대를 깨는 것)을 사용하면 오랫동안 기다려온 결과를 가져올뿐만 아니라 해를 끼칩니다..

집에서 박차를 치료하는 방법? 통증을 크게 줄일 수있는 다양한 레시피 목록이 있습니다. 보수적 인 치료 방법과 함께 그러한 약물을 사용하는 것이 좋습니다..

금속 처리. 알루미늄 호일,은 또는 구리의 적용은 조골 세포 과성 장의 경향을 감소시킨다. 이렇게하려면 호일을 작은 사각형으로 말아서 반창고로 고정하십시오. 이러한 치료 기간은 45 일입니다. 하루 동안 압축은 면화 발가락 아래에 착용해야합니다. 이 방법은 금속의 존재와 뼈의 성장 감소를 연결하는 중국의 치료자와 치료자 덕분에 알려져 있습니다..

차 버섯. 밤에는 kombucha로 압축하는 것이 좋습니다. 제품을 사용하기 전에 설탕을 항아리에 붓지 마십시오. Kombucha는 집착 필름 또는 셀로판으로 고정되어 있으며 수건으로 묶여 있습니다. 레시피는 휴식을 취하고 절차를 반복 한 후 10 일 연속으로 사용됩니다. 다리의 피부는 소다 소금 목욕에 미리 찜되어 있습니다..

호두 주입. 구성을 준비하려면 보드카 (1 l), 호두 (미숙 한 과일 400 g)가 필요합니다. 헤이즐넛 커널을 분쇄하고 보드카로 채우고 2 주 동안 유리 병에 햇볕을 쬐도록 설정해야합니다. 주입은 여과되어 압축 된 형태로 밤에 영향을받는 부위에 적용됩니다.

오트밀 케이크. 요리를 위해서는 꿀 (10 큰술), 오트밀 (10 큰술), 소금이 필요합니다. 꿀, 밀가루 및 소금이 혼합되어 완전히 반죽됩니다. 작은 케이크에 반죽하고 발 뒤꿈치에 바르십시오. 발은 플라스틱 랩으로 묶여 있으며 양말이 위에 있습니다. 발은 미리 찌르고 마른 상태로 닦습니다. 10-12 절차는 고통이 사라지기에 충분합니다..

홍채 팅크. 정원 홍채의 분쇄 된 뿌리는 보드카 또는 의료용 알코올 1 : 1과 결합되어 어두운 곳에서 2-3 주 동안 주장했습니다. 제조 후, 조성물을 여과하고 영향을받는 발에 밤새 압축하여 적용한다.

세정 방법. 매일 저녁이나 이틀마다 발의 피부가 완전히 찐 다음 소금과 꿀이 1 : 1의 비율로 혼합됩니다. 박차는 가능한 한 족집게로 뽑아 내고 준비된 조성물을 상처에 넣습니다. 상처는 밤새 반창고로 고정됩니다..

소금 목욕. 가파른 소금 성분의 야간 절차는 통증, 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 목욕을 준비하려면 1kg의 굵은 소금과 5 리터의 물이 필요합니다. 다리는 따뜻한 물에 넣고 약 30 분 동안 치솟았습니다. 리뷰 5 일에 이미 통증의 완화를 나타냅니다.

아스피린 치료. 아스피린 정제 (5-6 개) 분쇄하고 5 % 요오드 50ml에 첨가한다. 아침과 저녁에 영향을받는 부위에 윤활제를 바르십시오. 절차 전에 다리를 약 30 분 동안 찐 다음 완전히 닦습니다..

효과적인 치료법은 마늘, 식초, 계란을 기본으로 한 압축으로 간주됩니다. 이러한 모든 방법은 효과면에서 의문의 여지가 있습니다. 구제책이 효과적이더라도 구제 절차는 즉시가 아니라 오랜 시간이 걸립니다. 대안적인 치료 방법은 통증의 신속한 완화, 염증성 병소의 제거에 적합하지 않습니다. 적절한 치료는 질병의 임상상과 그 심각성에 따라 정형 외과 의사 만 처방 할 수 있습니다.

전통적인 치료법으로 며칠 동안 예상되는 결과를 얻지 못하고 통증이 심해지고 염증이 진행되면 모든 절차를 중단하고 적절한 보수 치료를 시작해야합니다.

치료 중에는 편안한 신발을 착용하고 과도한 신체적 부담을 피해야합니다. 여성은 발바닥이없는 신발을 단단한 발바닥에서 선택하는 것이 좋습니다. 다리의 일일 하중을 고려해야합니다. 매일 저녁 김이 나는 목욕, 크림을 바르고 편안한 마사지를받는 것이 좋습니다..

발바닥 근막염은 심한 통증 증상과 발 뒤꿈치 박차가 나타나는 염증성 질환을 말합니다. 병리학 적 과정의 지속 기간은 환자의 전반적인 복지 악화, 성능 저하 및 염증 측면에서 관절의 이동성이 제한됩니다. 적절하고시기 적절한 치료를 위해서는 현대의 효과적인 약물 및 하드웨어 기술을 사용하여 가능한 합병증을 배제하고 수술을 예방하는 것이 좋습니다.

종골 박차 : 증상 및 치료

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치의 근육, 인대 및 힘줄의 염증과 관련된 질병입니다. 점차적으로 염증 과정은 calcaneus (osteophytes)에 성장이 나타납니다. 이 스파이크는 발의 연조직을 잘라 상처를 입히고 심한 예리한 통증을 유발합니다..

지난 세기 에이 질병은 훨씬 덜 흔했습니다. 의사들은 발 뒤꿈치 박차가 만성 발 부상의 결과라고 믿었습니다. 그러나 오늘날 근골격계 문제에 대해 의사를 찾는 사람의 10 %가이 진단을 듣는다. 특히 도시 주민들 사이에서 많은 환자.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증을 경험하는 사람들의 80 %가 여성입니다. 아마도 이것은 굽 높은 구두에 대한 여성의 열정 때문일 것입니다. 젊은 사람들은 불쾌한 증상을 경험할 위험이 있지만 40 년 후에 크게 증가합니다..

발생 메커니즘

발바닥 근막-섬유 조직, 종골 뼈의 머리와 종골을 연결하는 인대. 발의 세로 아치를지지합니다. 족저 근막 조직은 걷기, 달리기 동안 종골 결절에 부착되는 부위에서 가장 큰 장력을 경험합니다. 일반적으로 발바닥 인대의 미세 외상은 자라며 독립적으로 회복됩니다. 그러나 근막에 대한 영구적 인 외상은 종종 골막 골막의 구조 조정을 유발합니다.

평면 근막염의 메커니즘은 다음과 관련 될 수 있습니다.

  • 부착 부위의 mikrotrotamy 인대;
  • 부상 영역에서 무균 (미생물) 염증의 발생;
  • 종골 골막의 부하에 의한 자극.

염증 부위에 칼슘 염이 침착되어 골육종 (석골 박차)을 형성합니다. 자기 공명 진단을 사용한 X- 선 연구 및 연구에 따르면, 의사들은 "스파이크"의 40 %가 근막면에 위치하고 50 % 이상인 것으로 나타났습니다. 그들의 형성을 담당하는 구조는 발가락의 굴근 근육입니다..

박차는 한쪽 또는 양쪽 발 뒤꿈치에 형성 될 수 있습니다..

개발 이유

대부분의 경우, 뒤꿈치 박차는 평발의 배경에서 발생합니다. 사실 평발의 경우 발의 하중 분포와 힘줄 장력이 크게 변합니다. 결과적으로 발 부위에서 뼈 조직의 표면층의 염증 과정이 형성되기 시작합니다. 따라서 발 뒤꿈치 박차가 있으며, 그 증상은 인간의 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 편평한 발 외에도 질병의 원인은 대사 장애, 급성 및 만성 뒤꿈치 부상, 순환계의 부적절한 기능, 혈관 개통 성 및 만성 염증성 질환-다발성 관절염, 관절염, 강직성 척추염.

이유가 무엇이든, 발 뒤꿈치 박차 치료는 가능한 빨리 시작해야합니다. 의사의 주요 노력이 염증의 발병을 일으키는 주요 요인을 제거하는 데 집중할 때. 우리는 또한 최근 유행하는 발 뒤꿈치 박차의 인기있는 치료가 급성 통증의 문제를 해결하지 못한다는 점에 주목합니다. 물론 민간 요법은 일시적으로 통증의 강도를 감소시킬 수 있지만 외모의 원인을 제거하지는 않으므로 치료 과정에서 외과 의사 또는 정형 외과 의사의 운명이 필수적입니다..

증상과 사진

실제로, 발 뒤꿈치 박차 (사진 참조)는 작지만 발바닥의 뾰족한 파생물에 대한 매우 불쾌한 감각이며 종골 표면의 골괴사 (뼈 성장)입니다. 이 확산은 스파이크 형태로 나타나며 하중을받는 발의 연조직을 압축합니다..

  1. 발 뒤꿈치 박차의 가장 흔한 증상은 발 뒤꿈치에 휴식을 취할 때 예리하고 타는듯한 통증이 나타나는 것입니다. 종종 환자들은 그것을 "발 뒤꿈치의 손톱"느낌이라고 묘사합니다. 통증은 연조직의 뼈 형성 압력으로 인해 발생합니다. 동시에 통증의 강도는 성장의 모양과 크기에 거의 의존하지 않습니다. 종종 날카 롭고 큰 발 뒤꿈치 박차는 사람이 느끼지 않으며 평평하고 작은 발 뒤꿈치는 매우 고통 스럽습니다..
  2. 근막의 빈번한 눈물은 뼈를 포함하여 근처에있는 조직의 염증을 유발하며 점차적으로 크기가 증가합니다. 일정 시간이 지나면 성장 데이터가 부리나 스파이크와 비슷해지기 시작합니다..
  3. 발 뒤꿈치에 피부의 염증과 조잡. 또 다른 증상은 발 뒤꿈치의 염증과 피부 거칠기이며, 굳은 살이 생길 때 뼈나 염분이 생길 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 염증이 진행되고 감염이 연결되며 심지어 화농이 발생할 수도 있습니다..
  4. 대부분의 경우 박차가 한쪽 다리에 나타나지만 때로는 두 발 뒤꿈치의 근막에 염증이 생깁니다..
    발 뒤꿈치 박차가있는 사람은 보행이 바뀝니다. 그는 발가락과 발의 바깥 부분을 밟아 발 뒤꿈치를 하중으로부터 보호합니다. 어떤 경우에는 지팡이 나 목발을 사용해야합니다.

첫 징후가 발견되었을 때 질병을 치료하지 않으면 과정이 악화되고 추가 박차 증상이 나타납니다.

  • 통증 증후군은 발과 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발목에도 영향을 미칩니다..
  • 손가락 수축이 발생합니다.
  • 발이 부어 보인다. 촉진시 조밀 한 형성과 심한 통증이 느껴집니다..
  • X 선 영상에서 종골 부위의 뼈 성장이 눈에 띄게 나타납니다.

주의! 발의 통증이 반드시 다리에 박차가 있음을 나타내는 것은 아닙니다. 올바른 진단을 적시에 확립하려면 의사와상의해야합니다. 결국 전문가 만 관절염, 강직성 척추염 또는 라이터 증후군과 같은 질병을 배제 할 수 있습니다.

진단

특징적인 뾰족한 모양의 상당한 크기의 박차 가이 형성의 임상 증상의 특징 부분에 나타나지 않기 때문에 방사선 촬영의 결과로 우발적 인 감지가 이루어집니다..

일반적으로 검사는 족저 종골 박차 영역의 염증으로 유발되는 눈에 띄는 변화를 결정하지 않습니다. 부드러운 조직의 두꺼운 층은 느끼지 못하지만 프로빙은 발바닥 부위 측면에서 발 뒤꿈치에 압력을 가할 때 발생하는 통증을 결정합니다. 등 종골 박차는 때때로 캘러스 피부와 부종의 모양으로 나타납니다. 아킬레스 건이 종골에 부착되어 국소화되어 있습니다..

진단을 명확히하는 방법으로는 X 선 검사와 초음파가 사용됩니다..

치료

발 뒤꿈치 박차의 약물 및 물리 치료 치료는 종골 결절 주위 조직의 염증을 완화하고 인대의 탄성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 이 경우 뼈의 성장조차도 걸을 때 통증을 유발하지 않습니다. 이렇게하려면 집에서 연고 및 압축 형태 또는 일반-비 스테로이드 성 소염제 및 동종 요법 정제 형태로 국소 치료를 사용하십시오.

발 뒤꿈치 박차를 치료하고 증상을 완화시키는 약물 :

  1. NSAID-경구, 주사 또는 음운에 의한 (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen).
  2. 국소 항염증제-젤, 패치, 크림, 연고. 이들은 비 스테로이드 성 항염증제 및 호르몬 (하이드로 코르티손, 인도 메타 신, 디클로페낙, 볼타 렌) 일 수 있습니다..
  3. 국소 마취제-통증 완화 또는 발 뒤꿈치 박차 (Novocain, Betamethasone)의 봉쇄를 나타냅니다. 글루코 코르티코이드에서 Diprospan 은이 목적으로도 사용됩니다-영향을받는 부위에서 한 번 투여됩니다.

그러나 현대 의학은 물리 치료에 대한 기대가 높습니다.

  • 자기 공명 요법-마취로 염증 및 부종 완화, 혈관 기능 개선.
  • Phonophoresis (초음파를 사용한 하이드로 코르티손 연고의 도입)-초음파의 효과와 호르몬 항염증제를 결합합니다. 세포의 신진 대사, 혈액 미세 순환 및 림프 유출이 향상됩니다. 하이드로 코르티손은 피부 깊숙이 침투하여 강력한 항 염증 효과를 나타냅니다..
  • 레이저 (양자) 요법. 레이저 빔은 피부를 통해 조직에 영향을 미칩니다. 덕분에 항 염증, 진통제, 충혈 제거제 및 생체 자극 효과가 나타납니다..
  • 엑스레이 요법. 저선량 X 선 빔은 발 뒤꿈치 박차 주변의 신경 종말을 차단합니다. 덕분에 고통이 사라집니다.
  • 충격파 치료. 충격 음파는 통증 수용체를 차단합니다. 운동 중 통증을 느끼지 않으면 힘줄과 인대가 강화되고 뼈 성장이 해결되며 염증이 사라집니다. 이 방법은 작업에서 효과와 동일합니다.

효과를 느끼려면 전체 절차를 거쳐야합니다. 평균적으로 10-20 분의 10-15 세션입니다. 모든 유형의 물리 치료는 절대적으로 고통이 없습니다. 소규모 도시에서도 대부분의 진료소에서 장비 (엑스레이 요법 및 충격파 요법을위한 설치 제외)를 이용할 수 있습니다. 그러한 보수 치료가 6 개월 이내에 결과를 얻지 못하면 수술이 처방됩니다. 외과 치료를 통해 뼈 성장을 제거 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차는 치료할 수 있음을 기억하십시오. 그러나 어떤 사람들에게는 일주일 안에 사라지고 다른 사람들은 몇 달 간의 복잡한 치료가 필요합니다..

발 뒤꿈치 박차를위한 충격파 치료

이 발 뒤꿈치 박차의 치료 방법은 비교적 최근에 사용되었지만 이미 그 효과가 입증되었습니다..

영향을받는 부위에 특정 주파수의 직접 초음파가 미치는 영향은 연조직의 염증 과정을 멈추게 할뿐만 아니라 충격파는 골육종의 소금 침전물을 느슨하게 한 다음 혈류로 씻어냅니다. 이 방법으로 치료하는 동안 작은 크기의 발 뒤꿈치 박차를 완전히 제거 할 수 있으므로 의사 방문을 연기하고 통증을 견뎌야 하며이 질병의 증상이 나타날 때 다른 방법으로 치료를 시도해서는 안됩니다. 진보 된 경우, 그러한 치료는 통증 증후군을 제거하고 질병의 진행을 막는 데 도움이됩니다.

다른 치료 방법과 마찬가지로 충격파 치료에는 금기 사항이 있습니다. 부정맥, 저혈압, 혈액 응고 시스템의 질병, 혈전 정맥염, 급성 전염병, 종양 병리학 및 임신 중에는 사용할 수 없습니다.

임의의 방법으로 발 뒤꿈치 박차를 치료 한 후, 그 형성에 기여하는 요인의 교정 (체중 감량, 인대기구의 질병 치료, 편평한 발의 예방, 양호한 정형 외과 신발 착용)이 필요하다. 충격 흡수 효과가 있고 발 뒤꿈치 부분의 하중을 줄이는 다양한 구성의 특수 정형 외과 깔창과 발 뒤꿈치를 사용하는 것이 좋습니다 (힐 스퍼로 고통받는 사람들을 위해 특수 모델이 개발 되었음).

초음파

초음파 치료에는 특수 장치에서 나오는 초음파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 노출시키는 것이 포함됩니다. 이러한 치료법은 붓기와 염증을 완화하고 소금 침전물을 분쇄 할 수 있습니다.

세션 시간이 짧고 30 분 이상 걸리지 않습니다. 5 ~ 7 번의 과정을 거쳐야하는 과정의 경우 간격은 1 주일 이상이어야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 이점 :

  • 고통의 부족;
  • 뼈 성장을 제거 할 수있는 가능성;
  • 단기 절차;
  • 입원 불필요.

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 단점 :

  • 특수 장비를 구입해야하기 때문에 절차의 높은 가격;
  • 금기 사항 : 심장 기능 장애, 저혈압, 임신 기간,하지 정맥 정맥 혈전증, 신경계 장애.

레이저 치료

레이저 치료는 보존 치료 효과가없는 상태에서 사용됩니다. 레이저 빔의 작용으로 붓기를 줄이고 염증과 통증을 완화하며 손상된 조직을 신속하게 치료할 수 있습니다. 그러나 레이저를 사용하여 뼈 성장을 제거 할 수는 없습니다.

치료는 코스에서 수행되며 첫 번째 코스에는 10 건 이하의 절차가 처방됩니다. 매일 수행해야합니다. 2 주 후 코스를 반복 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차를위한 레이저 레이저 처리 :

  • 환자가 약을 복용하면 치료 효과가 향상됩니다.
  • 부작용 없음;
  • 치유 과정이 가속화됩니다.
  • 효과는 오랫동안 지속됩니다.
  • 알레르기 반응이 발생할 가능성은 없습니다.
  • 절차는 환자의 입원이 필요하지 않습니다.

레이저 힐 스퍼 처리의 단점 :

  • 뼈 성장을 제거하는 것은 불가능합니다.
  • 금기 사항 (종양, 당뇨병, 심장 및 폐 기능 부전, 갑상선 중독증).

엑스레이 요법

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이 요법은 엑스레이를 사용하여 문제 영역에 노출시켜 수행됩니다. 박차는 전신에 해를 끼치 지 않고 치료를 수행 할 수있는 위치에 있습니다..

다른 방법이 효과적이지 않은 경우 X 선 요법이 처방됩니다. 엑스레이 기계를 사용하는 의사는 엑스레이 빔을 발 뒤꿈치, 뼈 성장이있는 곳으로 보냅니다. 이 효과의 결과로 신경 종말이 막혀 더 이상 고통을 겪지 않습니다. 한 절차의 기간은 평균 10 분입니다. 전체 과정은 10 세션으로 구성.

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 장점 :

  • 절차의 무통 성;
  • 세션의 짧은 기간;
  • 고통을 없애려면 1 코스면 충분합니다.
  • 항 염증 및 진통 효과는 오래 지속됩니다.
  • 치료는 외래 환자 환경에서 수행됩니다.
  • 영향은 해당 지역에만 적용됩니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 단점 :

  • 이온화 방사선에 노출 된 결과로 환자의 건강에 잠재적 위험이 존재하는 경우;
  • 이 방법의 안전성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 그러한 치료를받은 환자에 대한 장기 모니터링은 수행되지 않았습니다.
  • 금기 사항의 존재 : 아이를 낳고, 40 세 이상의 환자 연령, 피로, 보상 해제 단계의 모든 질병, 혈액 질환, 방사선 병.

가정 치료

집에서 발 뒤꿈치 박차의 치료는 긴 과정입니다. 평균적으로 약 6 개월이 걸립니다. 그러나 정기적으로 의료 절차를 수행하면 일주일 이내에 구호가 이루어집니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차를위한 비 약물 치료

  1. 신발에 넣어야하는 특수 정형 안창을 사용하십시오. 그들은 발 뒤꿈치 아래에 구멍이 있습니다. 이를 통해 발 뒤꿈치의 하중을 줄이고 발의 아치를 양호한 상태로 유지할 수 있습니다..
  2. 하루에 두 번 발 욕조를 대조하십시오. 찬물과 뜨거운 물이있는 2 개의 분지를 가져 가십시오. 다리를 차례로 내린 다음 한 번에 한 번에 한 번씩 한 번 더 내립니다. 급성 통증의 경우 따뜻한 물로만 목욕하십시오. 그렇지 않으면 염증이 심해집니다. 리터당 2 큰 스푼 또는 리터당 15 방울의 요오드로 물에 바다 소금을 첨가하는 것이 좋습니다.
  3. 목욕 후 발 마사지를하십시오. 마사지는 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하고 붓기를 줄이고 통증을 완화하며 염증을 완화시킵니다. 발 뒤꿈치와 발 전체를 원을 그리며 10-15 분 동안 집중적으로 문지릅니다. 혈액 유출을 개선하기 위해 발가락에서 송아지를 쓰다듬어 마사지를 완료하십시오. 심한 통증의 경우 아이스 큐브 마사지가 도움이됩니다. 셀로판 봉투에 넣을 수 있습니다.
  4. 교정기, 스트라스부르 양말, 보조기는 수면 중에 다리를 다리에 직각으로 유지하는 데 도움이되는 장치입니다. 이것은 밤에 힘줄이 수축하지 못하고 아침에 첫 번째 단계에서 새로운 눈물이 나타나지 않도록해야합니다..
  5. 다이어트. 신진 대사를 회복하려면식이 요법을 고수해야합니다. 고기와 생선의 소비를 제한해야합니다. 그들은 일주일에 3 번 삶은 형태로 먹을 수 있습니다. 콩류, 버섯, 밤색, 땅콩, 콜리 플라워 및 식품 첨가물이 함유 된 식품은 피하십시오. 다이어트의 기본은 야채, 과일, 시리얼 및 유제품이어야합니다. 소금을 제거하려면 최소 2 리터의 액체를 마시십시오..
  6. 물리 치료. 달리기와 스포츠 걷기를 포기해야합니다. 수영과 자전거는 당신에게 매우 유용 할 것입니다. 발의 근육과 인대를 강화시키는 운동 :
    • 바닥에 롤링 핀이나 옥수수 속을 굴리십시오.
    • 자갈이나 마사지 깔개를 밟으십시오.
    • 발가락으로 작은 물건을 제자리로 옮기십시오.
    • 바닥에서 발 뒤꿈치를 들어 올리지 않고 수건으로 발끝을 잡고 수건을 바닥에 펴십시오..
  7. 머스타드 플라스터 또는 따뜻한 파라핀 용도. 조직이 예열되고 신진 대사가 향상되며 박차의 흡수가 가속화됩니다. 절차는 매일 20-30 분 동안 수행됩니다..

민간 요법

발 뒤꿈치 박차가있는 경우 민간 요법을 사용하면 병리를 없애는 데 도움이되지 않습니다. 따라서 이러한 방법은 약물과 함께 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

  1. 감자 압축. 강판 감자는 거즈로 싸서 발 뒤꿈치에 바르고 붕대를 감아 야합니다. 비슷한 압축이 하루 동안 남아 있고 며칠 후에 절차가 다시 반복됩니다..
  2. 홍채 꽃의 뿌리-파고 자르고 소량의 보드카 또는 알코올로 채워야합니다. 그런 다음 아픈 발을 갈기 위해 팅크 (5 일 후)를 사용할 수 있습니다.
  3. 꿀과 오트밀의 압축. 꿀과 밀가루를 같은 비율로 섞는다. 결과 덩어리는 발 뒤꿈치에 붕대로 고정되고 따뜻한 양말을 착용합니다. 압축은 밤새 방치됩니다.
  4. 일반적인 라일락 꽃 (색상은 중요하지 않음)을 수집하고 어두운 유리 접시에 넣고 보드카 (또는 알코올)를 1:10의 비율로 붓습니다. 이 치료법은 적어도 10 일 동안 주입 된 다음 아픈 발 뒤꿈치의 연삭으로 사용됩니다.
  5. 소금 목욕. 온수에서 바다 소금은 물 1 리터당 2-3 스푼의 소금 비율로 용해됩니다. 병에 걸린 다리를 용액이 담긴 용기에 담그고 30 분 동안 유지하십시오. 목욕 후 다리를 건조하게 닦고 따뜻한 양말을 신습니다. 이 방법은 열이 염증 과정을 향상시킬 수 있기 때문에 병리학 초기에는 금기입니다..
  6. 흰 양배추 한 장을 가지고 두꺼운 바닥을 가볍게 두드려서 자르고 (칼의 무딘면으로 그냥 때릴 수 있습니다) 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 결과 제품은 발 뒤꿈치에 묶여서면 양말에 착용하십시오. 이 절차는 3-5 일 연속으로 수행되며 저녁에는 밤에 비슷한 양배추 꿀 압축을 적용하는 것이 좋습니다.

예방

이 매우 불쾌한 질병의 발생을 막으려면 초기 단계 에서이 재앙에 대처하기가 어렵지 않기 때문에 자신과 건강에 큰주의를 기울여야합니다. 또한 발 뒤꿈치 박차의 원인에주의하십시오. 게다가:

  1. 관절과 척추의 질병에 대한 치료를 시작하지 마십시오.
  2. 평발이있는 경우 특수 깔창을 착용하고 의사의 권고를 따르십시오..
  3. 발의 근육과 인대를 잊지 않고 몸, 근육, 관절 및 척추를 훈련시킵니다..
  4. 발 마사지 코스와 물리 치료를받는 것이 좋습니다..
  5. 다리를 과도하게 압박하지 마십시오.이 기회가 발생하면 잠시 앉아 있고 서 있지 마십시오..
  6. 건강에 좋은 음식을 먹고 어려울지라도 건강한 삶을 살려고 노력하십시오..

신발에주의를 기울이십시오 : "올바른"신발을 착용하십시오. 패션을 쫓지 말고 항상 굽이 높은 신발을 신지 마십시오. 다리를 눕히면 감사로 돌보아 주어 아프지 않을 것입니다. 이것은 뼈와 근육의 구조적 특징이 유전 될 수 있다는 것이 알려져 있기 때문에 부모가 같은 문제를 겪고있는 사람들에게는 특히 그렇습니다. 따라서 가족에서 어떤 종류의 관절 질환이 세대에서 세대로 전염 될 때 종종 관찰 될 수 있습니다..

집에서의 종골 박차, 원인, 증상 및 치료

정지 상태뿐만 아니라 걸을 때 불쾌한 감각, 심한 불편 함을 경험하면 이유없이 고통이 발생할 수 없으므로 건강에 대해 생각하고 즉시주의를 기울일 가치가 있습니다. 이 경우, 힐 스 퍼와 같은 진단이 가능하다..

일반적으로 진통제가 종골 박차에 도움이되지 않으며 다양한 연고가 단순히 힘이 없습니다..

이 상황은 많은 문제를 일으키고 일상 생활을 위반합니다. 활동적인 라이프 스타일과 고통없는 움직임을 오랫동안 잊어 버려야하기 때문입니다..

이 경우 빠른 회복을 위해 무엇을해야하며 어떤 치료 방법을 선택해야합니까? 이것이이 기사에서 논의 될 것입니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

Calcaneal Spur (발바닥 근막염)은 발바닥, 즉 calcaneus에서 뼈 성장 (골격)입니다. 그렇지 않으면, 의학 에서이 현상을 외분비라고합니다..

외부 적으로, 이들 신 생물은 완전히 보이지 않을 수 있지만, 압력에 의해 골육종의 위치가 정확하게 결정됩니다.

X 선 검사를하면 그러한 과정의 모양이 손가락 방향으로 위치하며 크기가 0.5에서 1.2cm 인 후크와 유사하다는 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.

성장의 형성 장소에 따라, 후방 및 전방 종골 박차가 구별됩니다 : 후방은 발바닥 인대 고정 부위에서 발생하고 전방은 종골 힘줄이 부착되는 부위에서 발생합니다.

이 질병은 어떻게 발생합니까 (원인)?

라틴에서 번역 된, 발바닥 근막염 (Plantar Fasciitis)은 발바닥 근막의 염증을 의미하며, 이는 뼈 과정의 압력으로 인해 발생합니다..

발바닥 근막은 손가락에서 종골까지 뻗어 있으며 발의 세로 아치를지지하는 연조직 층입니다..

연조직은 충분히 강하고 유연하지만 과도한 하중, 일정한 압력을 견딜 수 없으므로 부상을 입을 수 있습니다..

균열이 형성되어 염증이 생겨 칼슘 침전물이 축적됩니다. 점차적으로 질병이 진행되어 퇴비로 변합니다 (뼈 표면의 양성 성장).

힘줄 장애의 원인 및 결과적으로 종골 박차가 발생합니다.

  • 편평한 발 (주된 이유);
  • 과도한 스포츠 부하;
  • 걷는 동안 발에 과체중, 강한 압력;
  • 굽이 높은 신발을 신는 것 (부드러운 조직의 과도한 스트레칭);
  • 척추 질환;
  • 발의 곰팡이 질환;
  • 연령 관련 변화;
  • 임신;
  • 하지의 신경 및 혈관 질환 : 통풍, 류마티스 관절염, 골다공증, 당뇨병 등.

이유 목록을 바탕으로 다음과 같은 결론을 도출 할 수 있습니다. 뒤꿈치 박차는 운동 선수에게 더 취약하며, 성숙 및 고령 연령 범주.

발 뒤꿈치 박차의 증상

일반적으로 사람들은 질병이 발육 중 클라이맥스에 도달하고 통증이 침입하여 영구적이 될 때 이미 고급 단계의 의사에게 돌립니다..

가장 자주 발생하는 것은 발 뒤꿈치가 처음부터 아무런 징후없이 누출 될 수 있기 때문에 발생합니다..

그러나 무시할 수없는 여러 가지 특징적인 증상이 있습니다.

  • 발 뒤꿈치의 손톱이나 바늘과 유사한 감각 : 급성 통증, 발 뒤꿈치 부분을 걷거나 압력을 가할 때 느꼈고 낮에는 둔해졌습니다.
  • 아침에 들어 올린 직후 아침에 통증이 발생합니다 (초기에는이 성격의 통증이 얼마 후에 사라질 수 있습니다).
  • 사람이 무의식적으로 방해하는 부분을 내리려고 할 때 걸음 걸이의 변화;
  • 급성 진행성 질환으로 인한 상처의 존재.

발 뒤꿈치 박차의 진단

의학적 도움을 구할 때 환자에게 100 %의 결과를 제공하고 질병과 다른 유사한 병리를 혼동하지 않는 다양한 유형의 연구를 제공 할 수 있습니다.

정확한 연구 방법은 다음과 같습니다.

  • 초음파
  • CT 스캔;

실험실 진단도 처방됩니다 : 소변과 혈액에 대한 일반적인 분석.

또한 의사는 고통스러운 발 뒤꿈치를 검사합니다..

대부분의 사람들은 외부 변화가 없지만, 종골 박동의 촉진은 놓치기 어렵습니다. 종골 중심의 중앙에 집중적으로 퍼지는 통증이 있습니다..

"노래 줄"이라고하는 외분비를 감지하는 또 다른 방법이 있습니다. 서있는 자세에서, 의사는 엄지 손가락을 가능한 많이 굽히고 소위“신축 된 줄”, 즉 연조직 선을 따라 je니다. 발바닥 근막염으로 환자는 확실히 통증을 느끼고 다리를 당깁니다..

발바닥 근막염의 진행 단계, 환자가 경험하거나 경험하지 않는 통증의 정도에 따라 의사는 치료를 처방합니다.

골다공증에 대한 불만 10 건 중 5 %만이 통증 증후군을 앓고있는 것으로 알려져 있습니다. 다른 사람들에게는 이것이 완전히 무증상입니다.

한 명의 더 복잡한 환자에게 피할 수없는 수술이 처방 된 경우 다른 요법에는 민간 요법뿐만 아니라 약물 치료 시스템이 제공 될 수 있습니다.

물리 치료 및 약물로 발 뒤꿈치 박차 치료

첫 번째 고통을 겪은 후에는 모든 자기 치료 시도가 상황을 악화시킬 수 있으므로 즉시 의학적 도움을 받아야합니다..

처방 된 검사에 근거하여 의사 만이 정확한 진단을 내리고 올바른 개별 치료 방법을 선택할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차의 치료에는 평균 9-10 개월이 필요하기 때문에 질병을 없애는 긴 과정을 미리 준비해야합니다..

현재까지 의학에는 다음과 같은 특징과 치료 방법이 있습니다.

  • 물리 치료 절차 (UV, 소노 포레 시스, 전기 영동, 갈바니 전류의 영향을 받아 연조직 등에 침투하는 것을 촉진하는 전기 영동);
  • 다리의 염증 과정과 부기를 제거하고 재생과 빠른 치유를 촉진하는 레이저 및 초음파 치료;
  • 혈액 순환을 개선하는 마사지 및 특수 치료 운동;
  • 정형 외과 깔창, 주요 역할은 고통스러운 종골 부위의 하역과 특수 아치 지지대를 환자가 영향을받는 발에 쉴 때 환자가 접촉하지 않는 방식으로 신발에 삽입되도록하는 것입니다.
  • 충격파 요법은 칼슘 침착 물 분쇄 및 신체의 혈류 제거를 목표로합니다 (이 방법은 임산부 및 악성 종양을 가진 사람, 심장 기능 장애, 신경 장애 및 혈액 응고 불량을 치료하는 데 사용되지 않음).

이러한 치료 방법 외에도 현재 외분비를 제거하는 데 성공적으로 사용되는 약물이 많이 있습니다.

이것이 질병의 초기 단계이면 특수 연고, 젤 및 크림의 사용을 제한하는 것으로 충분합니다.

국소 주사 요법 (봉쇄)과 같은 것이 있으며, 이는 영향을받는 부위의 부위에 일련의 진통제 주사를 의미합니다.

그러한 주사는 먼저 치료하지 않고 통증을 완화시키고 두 번째로 매우 고통스럽고 무해하지 않다는 것을 알아야합니다. 그들의 적용에서, 투여 량과 투여의 정확성은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 어떤 실수라도 화농과 추가 염증 과정을 유발할 수 있습니다.

약초, 방부제 및 진통제 성분으로 구성된 Doctor Pepper 및 Silkoplast 특수 후추 패치는 그 자체로 탁월한 것으로 입증되었습니다. 그것의 주요 기능은 염증을 완화하고 통증 증후군을 익사시키는 것입니다..

이러한 치료는 패치가 하루에 한 번 변경되는 10-15 일의 지속 시간을 의미합니다..

위의 종골 박차 치료법이 궁극적으로 효과가 없다면 극단적 인 조치가 필요합니다. 즉, 외과 적 개입 문제가 심각 해집니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차 치료 (35 가지 효과적인 방법)

약물 치료에 의지 할 때 전통 의학을 잊지 마십시오..

오늘날, 매우 다양하고 사용 가능한 간단한 레시피가 알려져 있으며, 이는 또한 퇴폐와 같은 질병을 제거하는 데 효과가 입증되었습니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차를 치료할 때 이상적인 방법은 약물 치료 방법을 주요 방법으로 선택하고 대체 의학 방법을 추가 방법으로 선택하는 것입니다.

집에서 발 뒤꿈치 박차를 치료할 때 며칠 만에 긍정적 인 결과를 기 대해서는 안되며, 퇴비는 장기 종합 치료와 끊임없는 인내심을 필요로하는 까다로운 질병입니다. 목욕, 압축 및 마스크 : 자조에 대한 가능한 옵션을 고려하십시오..

  1. 염증 과정을 제거하기위한 소금 목욕. 준비 방법은 다음과 같습니다 : 뜨거운 물 1 큰술에 식용 소금 2 큰술 또는 소금과 소다 1 큰술이 필요합니다. 소금은 염증을 줄이고 소다는 손상된 조직을 부드럽게 할 수 있습니다. 붉은 점토를 넣을 수도 있습니다.
  2. 위의 옵션에 대한 대안으로 사해 소금 목욕. 이러한 소금 한 스푼은 2 리터의 물에 녹여 있으며 온도는 40 도입니다. 이러한 절차는 하루에 20 분이 주어지고 10 일 동안 이루어져야합니다..
  3. 카모마일을 사용한 욕조. 그것을 준비하려면 뜨거운 물이 든 분지와 20 분의 자유 시간이있는 카모마일 2 봉지가 필요합니다.
  4. 혈액 공급을 자극하고 다리의 혈관을 강화시키는 것으로 입증 된 대조 목욕. 절차의 본질은 뜨거운 물과 차가운 물에 발을 번갈아 유지하는 것입니다. 뜨거운 물통에서 2 분 동안 발을 내리고 차가운 곳에서 10 초간.
  5. 영향을받는 종골 부위의 균열 제거에 기여하는 전분 목욕. 물 1 리터당 전분 한 스푼이 첨가되고 다리는 매일 30 분 동안 따뜻한 물로 낮아집니다..
  6. Exostosis의 치료에서 소량의 소다와 kombucha가 첨가 된 욕조가 종종 사용됩니다..
  7. 바셀린 압축은 2 주 이상 동안 사용됩니다. 바셀린 (석유 젤리 / 식물성 기름)을 찐 발 뒤꿈치에 바르고 모든 것을 붕대로 감싸고 다리에 완전히 휴식을 취합니다..
  8. 세탁 비누에서 압축하십시오. 이러한 요리법을 사용하려면 먼저 다리를 out 다음 발목 부위를 비누로 문지르십시오. 아침에 씻어야합니다. 그래서 취침 전에 밤에 압축하는 것이 적절한 이유입니다..
  9. 오징어 또는 곰 지방을 문지르면 종골 박차의 치료가 용이합니다. 병에 걸린 부위에 라드 조각을 추가 할 수도 있습니다.
  10. 라드를 사용하여 다음과 같은 레시피를 만들 수 있습니다. 닭고기 달걀 1 개 (껍질과 함께), 돼지 지방 100g 및 식초 100ml가 필요합니다. Salo에는 아세트산을 부어이 혼합물에 깨진 달걀을 첨가해야합니다. 이러한 덩어리는 적어도 20 일 동안 고집 한 다음 면봉에 바르고 3-5 일 동안 발 뒤꿈치에 바르십시오..
  11. 벌꿀 드레싱이 널리 사용되며, 실행이 간단합니다. 냅킨을 찐 뒤꿈치에 바르고 꿀이 풍부한 기름을 바르고면 양말을 씌 웁니다. 또한 꿀은 드레싱뿐만 아니라 양배추 잎에도 적용될 수있어 효과가 더욱 두드러집니다. 때때로 꿀은 사워 크림으로 대체되며 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 이러한 연고는 밤에만 독점적으로 바르고 아침에 씻어 내야하며 발 뒤꿈치 부위에 베이비 크림을 추가로 윤활해야합니다..
  12. 생 포테이토를 사용한 상당히 일반적인 레시피. 양 고추 냉이 뿌리와 함께 검은 무우와 비슷한 조작을 수행 할 수 있습니다. 침구를 깨끗하게하고 얻은 슬러리로 얼룩을 남기지 않으려면 붕대 위에 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
  13. 두 개의 바나나로 얻은 바나나 마스크는 사용하기 쉽습니다. 이 절차는 15 분 정도 걸립니다..
  14. Exostosis의 치료에서, 테르펜틴이 종종 사용되어 아픈 발 뒤꿈치 부위를 문지릅니다. 발 뒤꿈치에 온난화 효과를 얻으려면 목화 발가락뿐만 아니라 모직물도 착용하십시오. 절차는 의무적으로 휴식을 취한 채 2 주 이상 동안 수행해야합니다..
  15. 여름에는 우엉으로 치료할 수 있습니다. 우엉 잎은 여러 층으로 접혀 있으며 발 뒤꿈치 아래 신발에 배치됩니다. 그러나 식물은 빨리 건조 할 수 있기 때문에이 드레싱을 자주 교체해야합니다..
  16. 마늘과 같은 식물도 적용 할 수 있으며 해바라기 기름을 첨가하여 죽을 만듭니다. 이러한 방식으로 치료 기간은 제한되지 않지만 화상, 가려움증 및 기타 불쾌한 감각으로 인해이 민간 요법의 사용을 중단해야합니다.
  17. 5 일 동안 프로 폴리스로 붕대를 사용할 수 있습니다 : 프로 폴리스 조각을 영향을받는 부위에 바르고 예를 들어 반창고로 고정하십시오. 동시에 매일 저녁 이러한 압축은 보드카로 추가로 적신 다음 발 뒤꿈치 박차 영역에 다시 묶기 위해 제거해야합니다..
  18. 식물성 기름 한 스푼, 마른 겨자 및 식초와 같은 여러 가지 재료를 사용해야하는 또 다른 요리법에 대한 찬사를 바쳐야합니다. 모든 것이 완전히 섞여서 거즈 붕대에 놓고 30 분 동안 방해 지역에 묶습니다. 이 방법은 매우 효과적이며 2 주 안에 사용할 수 있습니다..
  19. 닭고기 노른자와 꿀의 연고는 준비가 어렵지 않습니다. 이러한 제품은 냉장고에 보관해야하며 취침 전에 뒤꿈치에 약간 가열 된 형태로 넣어야합니다..
  20. 갈은 고추를 사용하는 데 많은 시간이 필요하지 않습니다. 하루가 시작되면 발 뒤꿈치 부분에 발가락을 붓고 침착하게 일이나 가사를 할 수 있습니다..
  21. 고추 3 테이블 스푼, 해바라기 유 100 그램, 겨자 2 티스푼 및 프로 폴리스 추출물의 혼합물은 뼈 성장으로 인한 통증을 제거하는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 압축에는 보온 효과를 위해 따뜻한 양말을 신어야합니다..

요오드를 사용하는 많은 민속 요리법이 있습니다. 그들 중 일부를 고려해 봅시다.

  1. 요오드와 소다가 첨가 된 욕조는 다음과 같이 준비됩니다 : 15 방울의 요오드와 1 큰술의 소다가 3 리터의 부피로 뜨거운 물에 희석됩니다.
  2. 요오드 5 병, 꿀 80g, 소금 1 티스푼을 포함하는 알려진 연고 요리법. 연고는 거즈 드레싱이 나면 양모에 바르고 박차의 위치에 바르면 양말이 착용됩니다. 이러한 방식으로 치료를 10 일 동안 수행 할 수 있습니다..
  3. 요오드 한 병을 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 한 개의 다이 피론 정제와 혼합 할 수 있습니다. 이러한 솔루션으로 박차의 영향을받는 뒤꿈치를 윤활하면 긍정적 인 효과 만 있습니다..
  4. 또 다른 특이한 방법은 감자 껍질을 벗긴 큰 냄비 또는 분지를 사용하는 것입니다. 그런 행동 후에 다리를 씻고 닦고 마른 요오드를 발 뒤꿈치에 바르십시오. 이 레시피로 약 7 일 동안 치료를받을 수 있습니다..
  5. 마지막으로, 요오드 메쉬 자체의 적용은 이미 훌륭합니다.

집에서 요오드 외에도 특정 의약품을 기준으로 다른 요리법을 사용할 수 있습니다.

  1. 알로에 주스의 팅크. 알로에 주스 500g은 고기 분쇄기를 사용하여 꼬아 야하며, 고추 2 큰술, 애널 진 및 아스피린 10 정 및 발레리 안 주입을 거즈를 통해 압착 한 액체에 첨가해야합니다. 철저히 혼합 한 후 혼합물을 몇 주 동안 어두운 곳에 두었다가 밤새 압축에 사용하십시오.
  2. Exostosis는 50 ml의 암모니아와 1 큰 스푼의 해바라기 기름의 혼합물로 치료할 수 있습니다. 그런 용액에 담근 면봉은 매일 30 분 동안 아픈 부위에 바르십시오..

전통 의학으로 박차를 치료하는 것은 발 뒤꿈치 부위의 기계적 효과와 결합하여 가정에서 매우 저렴합니다.

  1. 뼈 성장을 제거하는 데 도움이되는 특수 발 마사지기로 발 뒤꿈치 마사지.
  2. 둥근 모양의 자갈을 걷고 바다 소금으로 희석 된 따뜻한 물로 분지에 부어 넣습니다. 비슷한 조치를 10-15 분 내에 수행해야합니다..

이러한 모든 방법은 효과가 뛰어나지 만 자체 약물 남용은 아닙니다..

대체 레시피 사용과 전문가의 적절한 권장 사항 및 개별적으로 선택된 치료 요법을 결합하면 좋은 긍정적 결과와 빠른 회복을 얻을 수 있습니다.