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무릎 골 통증 증후군

요추 ischialgia라는 용어에는 두 가지 개념이 있습니다 : 요통과 좌골 신경통. 요통은 요추 부위에 국한된 요추 통증을 의미합니다. 좌골 신경통은 좌골 신경을 따르는 통증으로 허리 아래쪽에서 시작하여 다리로 내려 가서 발 옆에서 엄지 손가락으로 끝납니다. 따라서 요추 허 혈통의 경우 통증이 요추 부위와 한쪽 또는 양쪽 다리를 덮습니다..

질병의 본질

요통 발달 메커니즘은 원인에 관계없이 항상 동일합니다. 변위, 추간판 또는 척추의 변형으로, 디스크의 섬유 고리 및 척추의 인대에 위치한 수많은 통증 수용체의 여기가 발생합니다. 이것은 심한 통증과 근육 경련을 설명합니다..

좌골 신경통에 통증이 나타나는 것은 요추의 수준에있는 척추 신경의 압박과 관련이 있습니다. 좌골 신경통의 주요 원인은 추간판 탈장입니다..

척추 척추 요추 부위 통증은 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다. 급성 형태는 일반적으로 처음으로 발생하며 심각한 임상 증상이 동반됩니다. 만성 요추 허 혈통의 경우 길고 기복이 심한 코스가 특징입니다. 악화 기간은 완화 단계와 번갈아 나타납니다..

척추 척추 요추 신경 통증은 두 가지 유형-디스크로 겐 및 척추에 의해 나뉩니다. Discogenic subspecies는 추간 돌출부와 탈장의 형성으로 인해 발생합니다. Spondylogenic-척추의 패싯 관절 손상으로 인한.

탈장의 퇴행성 영양 장애 과정은 척추관의 내강이 좁아 져 좌골 신경 섬유의 압박과 염증을 유발합니다. 이로 인해 운동 (운동)과 신경 줄기의 민감한 부분이 자극을 받아 통증을 유발합니다..

척추에서 병리학 적 이동성 또는 움직임의 강성이 발생할 때 osteochondrosis의 배경에 Spondylogenic 또는 패싯 증후군이 형성됩니다. 결과적으로, 패싯 관절의 기능이 방해 받고 통증이 나타납니다.

요추 ischialgia는 또한 패배 장소로 분류됩니다-왼쪽, 오른쪽 및 양측입니다. 협착 된 신경으로 인한 통증을 신경 병증이라고합니다. 근골격계 통증의 원인은 척추 질환으로 인한 근육 경련입니다..

원인과 위험 요소

척추 요추 좌골 신경통의 원인은 다음과 같습니다.

  • osteochondrosis 및 그 결과-탈장, 돌출부;
  • 척추 곡률-척추 측만증, 후만증, 후만증;
  • 척추의 가장자리 성장-골육종;
  • 골다공증-골밀도 감소;
  • 척추의 선천성 기형;
  • 요추 부위의 농양 및 신 생물;
  • 경막 외 주사 실패;
  • 결합 조직 질환;
  • 수술 후 합병증.

진통을 유발할 수있는 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 역도;
  • 신체의 실패, 예리한 회전 또는 기울기;
  • 장기간의 긴장, 만성 스트레스;
  • 초과 중량;
  • 움직임이없고 정적 인 자세로 장기간 머무름;
  • 임신;
  • 저체온증;
  • 척추 조직의 연령 관련 변화.

조짐

통증 증후군은 갑자기 발생하며 요추 부위에 국한됩니다. 통증에는 화상, 사격, 피어싱 또는 통증이 있습니다. 통증 감각은 요추 및 천골 척추 옆에있는 신경 뿌리의 압력 또는 자극으로 인해 발생합니다. 동시에 근육이 반사적으로 수축하여 통증을 더욱 강화시킵니다..

병변의 위치에 따라 허벅지의 오른쪽이나 왼쪽에 통증이 느껴집니다. 신경이 꼬집어지면 양쪽 다리가 양쪽에 아프다. 통증은 엉덩이까지 또는 무릎까지만 연장 될 수 있습니다. 종종 팔다리의 전체 후면이 허리에서 발로 아프다..

척추 척추 요추 신경통의 특징은 제한된 운동입니다. 자세를 바꾸거나 구부리려고 할 때 통증이 심해 져서 그 사람은 반 구부러진 자세를 취해야합니다. 서 있거나 걷는 동안 아픈 다리에 기대기 어렵고, 무게 중심의 이동으로 인해 부상당한 쪽을 향한 몸의 비틀림이 있습니다..

정적 및 운동성의 변화는 요추 부위에서 지속적인 근육 경련으로 이어집니다. 척추는 변형되어 정면 평면에서 만곡되거나 (측만증) 요추에서 구부러 질 수 있습니다. 어떤 경우에는 골반이 뒤로 이동하는 과다 병증이 관찰됩니다..

요추 허 혈통의 전형적인 증상은 환자가 전혀 앉을 수 없거나 좌석 가장자리에 손을 대야 할 때 소위 삼각대 증상입니다. 위치를 바꿔야 할 경우, 먼저 건강한쪽으로 돌린 다음 손으로 아픈 다리를 들어 올리십시오..

영향을받은 사지의 피부는 창백하고 대리석 그늘을 얻으며 촉감이 차갑습니다. 민감성 장애는 또한 요추 허 혈통의 전형적인 징후입니다-영향을받는 신경에 ​​의해 신경 분포 된 별도의 영역 또는 전체 영역이 마비 될 수 있습니다.

심한 경우 일반적인 상태가 악화됩니다 : 체온 상승, 열 발생, 신체 기능 통제력 상실.

치료

대부분의 경우, 신경과 전문의와 방사선 촬영에 의한 진단은 진단을 내리기에 충분합니다. 질병의 치료는 통증 증후군을 제거하고 그 원인 인 추간 탈장, osteochondrosis와 싸우는 것을 목표로합니다. 급성기에는 활동적인 움직임과 신체 활동을 제외하고 침대 휴식 또는 최대한 온화한 치료가 필요합니다. 필요한 경우 고정 코르셋을 착용하십시오.

모든 환자는 견고하고 단단한 침대, 바람직하게는 정형 외과 용 매트리스에 누워 있거나 잠을자는 것이 좋습니다. 통증을 완화하기 위해 진통제 및 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)가 사용됩니다-Analgin, Aramadol, Apizol, Diclofenac 및 Ibuprofen 기반 약물. 이러한 약물은 정맥 내 또는 근육 내로 투여 될 수있을뿐만 아니라 정제 또는 직장 좌약에 사용될 수있다..

진통제와 NSAID의 효과가 충분하지 않으면 스테로이드 약물이 처방되며 가장 효과적인 것은 프레드니솔론입니다. 심한 통증 증후군은 치료 차단에 의해 중단됩니다. 이 절차는 병원에서만 수행되며 척추 관절에 직접 주사됩니다. 봉쇄의 경우 Diprospan, Hydrocortisone, Depomedrol, Novocain, Lidocaine, Bupivacaine과 같은 여러 약물을 사용할 수 있습니다.

붓기가 있으면 염화나트륨의 주입 (드립)에 의해 제거되어 과도한 액체를 제거합니다. 근육 경련을 완화하기 위해 Sirdalud, Clonazepam, Diazepam, Midokalm 등이 사용됩니다. 간질 미세 순환을 개선하기 위해 Actovegin, Trental, Eufillin이 처방됩니다..

요추 허 혈통의 복잡한 치료에는 진정제-Relanium, Phenazepam, B 비타민 및 국소 제제가 포함될 수 있습니다. 항염증제 (Fastum-gel, Diklak)와 국소 자극성 연고 (고추 패치, Capsicam 연고)는 통증에 잘 대처할 수 있습니다..

어떤 경우에는 추간판을 서로 분리하기 위해 환자에게 골격 견인력이 나타납니다..

추가적이지만 매우 효과적인 방법으로 물리 치료 절차가 사용됩니다.

  • 전기 영동 및 미세 전류;
  • 자기 요법;
  • 침 요법;
  • 파라핀 및 진흙 적용;
  • 치유 수면;
  • 마사지;
  • 발모 요법-라돈, 요오드-브롬, 염화나트륨 및 황화수소 배스;
  • 수동 요법;
  • 마사지 및 운동 요법.

요추 부위의 마사지는 통증 증후군의 강도를 줄이고 척추 기능을 회복하며 국소 혈액 순환을 개선하고 골 연골 증의 진행을 늦출 수 있습니다.

수동 치료 세션은 근육의 경련 효과를 제거하고 회복 과정을 활성화하며 혈류를 정상화하고 통증과 염증으로부터 환자를 완화시킵니다..

보수적 인 방법으로 결과가 나오지 않으면 수술이 수행됩니다. 수술에 대한 적응증은 약물 완화, 척수 압박 징후, 골반 장기의 기능 장애,하지의 마비 및 마비에 견딜 수없는 지속적인 통증 증후군입니다. 대부분 수술 방법은 부분 또는 완전히 제거 된 탈장 디스크에 사용됩니다..

물리 치료

치료 운동은 특히 요통을 재발하는 데 유용합니다. 간단한 체조의 도움으로 근육 등 코르셋을 강화하여 척추 뼈의 변위 위험을 크게 줄이고 신체 활동에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.

운동은 클리닉 또는 의료 센터에서 일하는 숙련 된 강사의지도하에 가장 잘 수행됩니다. 자기 충족을 통해 근육을 당기고 염증과 통증을 유발할 위험이 있습니다. 미래에는 짐에 익숙해지고 기본 운동을 마스터 한 후에 집에서 수업으로 이동할 수 있습니다..

급성기의 운동은 경향이있는 위치에서 수행됩니다.

  • 시작 위치-등을 대고 누워 있습니다. 팔을 들어 올리고 머리 뒤로 뻗어 척추를 길게 뻗으십시오..
  • 한쪽 다리를 몸쪽으로 당겨 무릎에서 구부리고 발 뒤꿈치를 침대에서 들어 올리지 마십시오. 다리 변경.
  • 발목 관절에서 다리를 구부리고 연장하려면.
  • 무릎을 구부려 한쪽으로 돌리고 다른쪽으로 돌리십시오.
  • 다리를 구부리고 한 다리를 배로 당긴 다음 다른 다리를 당깁니다. 스트레칭 효과를 높이려면 손으로 자신을 도울 수 있습니다..
  • 시작 위치-옆에 누워 있습니다. 팔뚝을 천천히 들어 올린 다음 내리십시오.
  • 엉덩이와 무릎 관절에 직각이 형성되도록 부드럽게 다리를 구부리고 부드럽게 구부립니다..
  • 이전 운동과 같은 방법으로 다리를 구부리고 한쪽 다리를 들어 올려 부드럽게 시작 위치로 돌아갑니다..

마지막 세 연습은 반대편에 누워 반복해야합니다..

급성 증상이 진정되면 운동이 더 복잡해집니다.

  • 시작 위치-등을 대고 누워 있습니다. 한 손 또는 양손을 배에 대고“위에 숨을 내쉬십시오”: 흡입하면 가능한 한 많이 상승하며, 숨을 내쉴 때 안쪽으로 당겨집니다..
  • 다리를 무릎에서 번갈아 구부리십시오.
  • 똑바로 다리를 올리고 발 뒤꿈치로 원을 그립니다. 먼저 움직임이 안쪽으로 향한 다음 바깥쪽으로 향합니다..
  • 자전거-발로 가상의 페달을 돌리십시오. 다리가 바닥에 가까울수록이 운동을 완료하기가 더 어려워집니다..
  • 하프 브리지. 무릎을 구부리고 몸을 따라 손을 놓고 바닥에 손을 얹습니다. 골반을 가능한 한 천천히 천천히 올립니다.
  • 시작 위치-뱃속에 누워 있습니다. 다리를 나란히.
  • 코브라. 손바닥에 기대어 몸을 들어 올리고 요추에 구부립니다..
  • 팔을 머리 뒤로 뻗어 서로 평행하게 놓으십시오. 반대쪽 팔과 다리의 동시 리프팅.
  • 몸을 들어 올릴 때 손으로“수영”동작을하여“가슴 둘레”스타일을 모방.
  • 시작 위치-네 발로 서 있습니다. 한쪽 다리 또는 다른 다리를 교대로 들어 올려 똑바로.
  • 발 뒤꿈치에 앉아서 무릎 사이로 머리를 낮추고 팔을 앞으로 뻗으십시오..
  • 고양이. 흉부 및 요추 부위에서 처짐, 등을 둥글게, 아래로 처짐.

민속 방법

민간 요리법의 돼지 저금통에는 요통과 싸우는 많은 도구가 있습니다. 그러나 증상이 증가하지 않도록주의해서 사용해야합니다. 이 방법이나 그 치료법을 사용하기 전에 대부분의 방법이 전통 의학을 승인하므로 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

오소리 지방은 osteochondrosis에 대한 강력한 치료법입니다. 아픈 부위에 닿으면 몇 시간 안에 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다. 효과를 더 빨리 얻으려면 갈기 수 있습니다. 지방은 차갑거나 뜨겁지 않아야합니다. 따뜻한 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

압축을 사용할 때 스카프, 스카프, 모직 붕대 또는 격자 무늬로 영향을받는 부위를 따뜻하게해야합니다. 약 30 분 안에 지방이 피부에 흡수되어 누워 있거나 앉는 것이 좋습니다.

지방이 있으면 허리와 다리가 아프거나 압축 될 수 있습니다. 적용을 위해서는 제품을 녹여 직물에 담가야합니다. 아픈 부위에 놓고 3-4 시간 동안 절연하고 방치하십시오. 절차는 하루에 1-3 번 수행됩니다. 치료 과정은 3-4 주입니다.

껍질을 벗긴 무를 강판이나 고기 분쇄기에서 갈아서 거즈 또는 붕대를 바르고 영향을받는 부위에 바르십시오. 집착 필름으로 상단을 닫고 붕대로 고정하고 절연하십시오. 강한 열기가 느껴질 때까지 압축 상태를 유지하십시오.

사워 크림의 밀도로 물로 붉은 점토를 희석하고 약 1/3 컵의 테레빈을 첨가하고 잘 저어 혼합물을 몸에 바릅니다. 따뜻한 천으로 압축을 덮고 약 3 시간 동안 유지하십시오. 절차는 하루에 두 번 할 수 있습니다..

정기적 인 겨자 석고는 허리 통증을 돕습니다. 효과를 높이려면 물이 아니라 꿀을 넣은 furatsilina 용액에 적시는 것이 좋습니다. 푸라 트 실린 2 정을 물 한 컵에 녹이고 1-2 스푼의 꿀을 넣습니다. 약국에서 판매되는 기성품 푸라 실린 솔루션도 적합합니다. 몸에 겨자 고약을 15-20 분 동안 유지하십시오.

허브 주입을위한 레시피 : 민트, 카모마일, 홉 콘, 링곤 베리 잎, 안젤리카 뿌리 및 쐐기풀을 같은 양으로 섭취하십시오. 2 큰술의 속도로 끓는 물을 부으십시오. 엘 물 1/2 리터당 원료. 약초에 약초를 끓여서 약 12 ​​시간 동안 고집하는 것이 가장 좋습니다. 긴장을 풀고 식사 전에 하루에 2 번 반 유리를 마 십니다. 치료 과정은 일주일입니다.

다음 치유 주입을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 호손;
  • 로즈힙;
  • 백리향;
  • 린든 꽃과 파란 머리.

각 구성 요소는 약 20-30g을 가져 와서 반 리터의 끓는 물을 부어 넣으십시오. 주장하기 위해서는 20-30 분이면 충분합니다. 그 후에 약물을 하루에 3 번 ½ 컵 복용합니다..

허브와 식물성 기름에서 연고를 만들어 하루에 두 번 아픈 부위를 치료할 수 있습니다. 쑥, 포플러 꽃 봉오리, calamus rhizomes, comfrey 및 약 50ml의 정제되지 않은 해바라기 기름을 섞습니다. 용기를 뚜껑으로 닫고 20 일 동안 냉장고에 넣습니다. 그 후, 연고를 사용할 수 있습니다..

참나무 껍질, 창포 뿌리 줄기 및 말 밤나무 열매를 달인 욕조에서 좋은 효과를 얻습니다. 저녁에는 매일 또는 격일로 치료 목욕을하는 것이 좋습니다..

예측 및 예방

대부분의 경우 척추 교추 요추 부위 통증은 잘 치료할 수 있습니다. 질병이 자주 재발하거나 환자가 의사의 권고 사항을 완전히 준수하지 않으면 신진 대사 과정과 근육의 깊은 노드 형성이 가능합니다.

의학적 치료를 적시에 치료하면 1-2 일 안에 급성 증상을 치료할 수 있으며 일반적으로 2-3 주 안에 완전한 회복이 이루어집니다. 요통 예방을 위해서는 척추 근육의 장기 긴장을 피해야합니다. 이는 척추 디스크의 정체와 파괴로 이어지기 때문입니다..

모든 환자는 근골격계를 강화하고 준비되지 않은 근육 (리프팅 및 운반 중량, 날카로운 굽힘 및 회전)에 대한 스트레스를 피하기 위해 물리 치료를 권장합니다. 또한 정상 체중을 유지하고 가능한 경우 스파 트리트먼트를받는 것이 중요합니다. 건강!

무릎 관절통

무릎 관절통은이 부위에서 심한 통증이 발생하는 증후군입니다. 이 병리의 발병 원인은 여러 가지가 있지만 가장 흔한 것은 부상입니다. 관절통의 첫 징후에서 효과적인 치료를 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 정형 외과 의사에게 즉시 연락해야합니다. 병리학을 제거하기 위해 약물과 현대 물리 치료법을 모두 사용할 수 있습니다.

병리학의 발달 이유

무릎 관절통은이 부위의 강한 통증이 특징 인 증후군입니다. 개발의 주요 이유는 다음과 같습니다.

  1. 부상. 병리학 발달의 주요 원인. 관절통은 완전하고 불완전한 골절, 염좌, 멍으로 인해 발생합니다..
  2. 관절염. 또한 무릎 관절염은 종종 관절염의 배경에서 발생하며 감염성, 류마티스 성, 건선 및 통풍이 될 수 있습니다..
  3. 자가 면역 질환. 관절통은 다양한자가 면역 질환의 배경에서 발생할 수 있으며, 이는 인간 면역이 자신의 세포를 공격한다는 사실로 이어집니다.
  4. 관절염. 관절 주위 조직의 염증.
  5. 신 생물. 고통스러운 감각은 악성 종양과 양성 신 생물을 유발할 수 있습니다.
  6. 관절염 내부 원인으로 인한 퇴행성 관절 손상.
  7. 나이. 수년에 걸쳐 각 사람의 관절이 점차 마모되어 관절통은 관절 조직의 연령 관련 변화와 관련이 있습니다..
  8. 근육통. 무릎 관절을 감싸는 근육의 염증.
  9. 초과 중량. 관절에 추가적인 스트레스를 일으킴.
  10. 림프절의 염증. 무릎 통증을 유발할 수 있음.
  11. 임질. 종종 관절통뿐만 아니라 후속 장애를 유발합니다..

그리고 이것은 무릎 관절의 관절통을 일으키는 원인의 전체 목록이 아니므로 정확한 진단을 위해서는 전문의와상의해야합니다.

조짐

관절통의 증상은 질병을 일으킨 질병에 달려 있습니다. 이러한 징후를 바탕으로 첫 번째 검사에서 초기 진단을 이미 수행 할 수 있습니다. 그러나 무릎 관절통의 일반적인 특정 증상에 주목할 가치가 있습니다.

  1. 고통. 고통스러운 감각은 강도와 ​​성격이 다를 수 있으며 신체 활동으로 강화 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 걷기 시작시 통증이 심해지고 점차 가라 앉을 수 있습니다.
  2. 근육통.
  3. 무릎 경련의 발생.
  4. 무릎의 붓기가 관찰 됨.
  5. 움직임의 강성 또는 관절의 완전한 부동.
  6. 기상 조건에서 통증이 증가 할 수 있습니다..

통증의 본질과 강도는 질병뿐만 아니라 그 단계와 소홀함을 나타냅니다..

무릎 관절통의 종류

관절통은 통증의 깊이와 국소화, 일일 리듬, 특정 신체 활동과의 연결이 다릅니다. 한쪽 무릎에서만 통증이 관찰되면 다발성 관절염에 대해 이야기 할 수 있고 두 가지 경우에는 올리고 관절통에 대해 이야기 할 수 있습니다. 통증의 정도에 따라 관절염 증후군은 중등도 및 강렬 할 수 있으며 통증의 심각도에 따라 급성 및 둔한 상태가 될 수 있습니다. 또한 관절 통증의 유형은 영구적이거나 오는 것으로 나눌 수 있습니다.

진단

정확한 진단을 위해서는 먼저 전문가를 방문해야합니다. 무릎 관절통의 발달로 정형 외과 의사와 외과 의사와상의하십시오. 어떤 경우에는 류마티스 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 먼저 의사는 환자의 병력을 수집하고 무릎 관절을 검사하고 촉진합니다. 의사는 환자의 검사와 불만에 따라 다음과 같은 도구 진단 방법을 처방합니다.

  • 관절의 초음파 검사;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 관절 경 검사;
  • 유체 샘플을 채취하기위한 관절 천자;
  • 방사선 촬영.

또한 실험실 테스트를 처방 할 수도 있습니다.

  • 혈액과 소변의 일반적인 분석;
  • 혈액 화학;
  • 류마티스 인자 분석.

모든 연구 및 분석 결과에 근거하여 의사는 치료가 처방 될 정확한 진단을 내릴 수 있습니다..

치료

관절통 치료는 발병 원인과 질병의 무시 정도에 따라 처방됩니다. 보수적 인 방법이 주로 처방되지만 대체 요법은 추가 요법으로 사용될 수 있습니다. 발달의 원인에 관계없이 치료는 의사 만 처방해야합니다.

충격파 치료

충격파 치료는 수술없이 무릎 관절의 상태를 완전히 회복시키고 만성 관절통에서 환자를 구할 수있는 치료 방법입니다.

이 방법은 특정 주파수의 충격파를 생성하여 영향을받는 조직에 영향을 미치는 특수 장치를 사용합니다. 이 경우 칼슘 염과 섬유증이 느슨해집니다. 또한 염증 변화에 초점을 맞춘 화학 환경, 재생 과정이 자극되고 혈액 순환이 개선됩니다. 첫 번째 시술 후 통증이 감소하고 치료 과정 후에 무릎 관절의 이동성이 완전히 회복되고 환자가 만성 통증으로 고통받습니다..

물리 치료

충격파 치료 외에도 다른 물리 치료 기술이 사용될 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 냉동 요법. 붓기를 제거하고 조직 재생 과정을 가속화 할 수 있습니다.
  2. 레이저 치료 신진 대사 과정과 혈액 순환을 자극하고 염증, 부종 및 통증을 완화시킵니다..
  3. 자기 요법. 통증, 근육 경련을 완화하고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.

최적의 치료 절차는 의사가 처방합니다. 부작용의 위험을 최소화합니다..

약물 치료

관절통 치료에서 가장 성공적인 방법 중 하나는 다양한 약물을 복용하는 것입니다. 대부분의 경우, 그러한 약물 그룹은 환자에게 처방됩니다.

  • 항 염증;
  • 진통제;
  • 진경제;
  • 연골 조직 수복 제품;
  • 코르티코 스테로이드.

자가 약물 치료에는 며칠 동안 최소 용량의 진통제 만 복용하는 것이 포함될 수 있습니다. 항염증제를 연고 형태로 사용할 수도 있습니다. 다른 치료는 자세한 검사와 정확한 진단 후 전문가가 처방해야합니다..

다이어트

연골 상태를 정상화하려면 지방, 짠, 튀김, 훈제 및 알코올 음료를 버리는 것이 좋습니다. 식이에서 식물 유래 식품의 양을 늘려야합니다. 또한 전문가들은식이 요법에서 퓨린이 풍부한 음식의 양을 최소화하는 것이 좋습니다. 여기에는 정어리, 가래 류, 말린 살구, 가금류가 포함됩니다. 다른 치료 방법과 함께 사용하면식이 요법의 효과가 최대가됩니다.

운동 요법 및 마사지

물리 치료 운동과 ​​마사지는 완화 기간 동안 전문가가 처방 할 수 있습니다. 운동 요법은 관절 이동성을 회복시키고 마사지는 혈액 순환을 개선하고 경련을 완화시킵니다. 운동의 목록, 부하의 정도 및 수업 빈도는 질병의 경과를 악화시키지 않도록 전문가가 처방합니다..

민족 과학

재택 치료는 보조 요법으로 만 사용할 수 있습니다. 전통 의학은 전통 치료를 완전히 대체 할 수는 없지만 그 효과를 높이기 위해서입니다. 가장 효과적인 가정 방법은 다음과 같습니다.

  • 양배추 잎과 꿀에서 압축;
  • 우엉 응용 프로그램;
  • 새싹과 자작 나무 잎의 주입, 관절의 통증과 염증을 완화하기 위해 구두로 복용해야합니다.
  • 통증 완화 및 혈액 순환 개선을위한 침욕.

이 요리법은 간단하고 안전하므로 관절통의 원인에 관계없이 사용할 수 있습니다..

무릎 관절통은 다양한 병리로 인한 통증 증후군입니다. 이 상태를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있지만 충격파 치료, 약물 치료 및 다양한 물리 치료 절차가 가장 효과적입니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

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관절에 관한 모든 것

많은 질병이 아직 철저히 연구되지 않았던 옛날에는 소금 침착이 무릎 통증의 원인으로 간주되었습니다. 오늘날 잘못된 의견이 있지만 의사들은 통증 증후군의 주요 원인이 골관절염이나 무릎 관절의 생식선 증이라는 것을 오랫동안 입증 해 왔습니다. 관절을 덮고있는 연골 조직이 이미 부정적인 변화에 취약 할 때 사람이 무릎에 통증을 느끼기 시작합니다..

무릎 관절 자체의 생식선은 무릎의 작은 혈관에서 순환 장애가 시작되는 순간부터 시작됩니다. 연골에는 혈액이 제대로 공급되지 않고 유용한 요소가 거의 없으며 조직이 얇아지고 죽습니다. 관절은 보호 셸을 잃어 서로 문지르 기 시작하여 사람에게 고통스러운 고통을 유발합니다. 질병의 발달로 인해 골육종과 관절 변형이 각각 증가합니다. 곡률은 사지 전체에 영향을 미칩니다..

수년 동안 관절 통증으로 실패했습니다.?

83 년에 4 개의 식물과 소비에트 기술을 사용하여 관절을 치료하는 방법에 대한 기사를 읽습니다.

유형별 분포

임질이 나타나는 원인을 찾아서 의사는이 질병을 일차 및 이차의 두 가지 유형으로 나눌 수있었습니다. 각각에는 자체 개발 기능이 있습니다..

원발성 임질

원발성 임질은 분명히 건강한 노인에게 형성됩니다. 전문가들은 원인이 과체중이며 부적절한 신진 대사라고 생각하는 경향이 있습니다. 일부 이론적 가정은 질병을 심각한 형태의 유전으로 간주하고 증상을 호르몬 약물의 장기간 사용과 관련 시키지만 이러한 요인에 대한 과학적 증거는 없습니다. 10 개 미생물의 경우, 무릎 관절의 생식선은 1 차 양자 간 코드 M 17.0에 따릅니다. 이것은 대부분의 경우이 질병이 한 번에 두 개의 무릎에 영향을 미치기 때문입니다. 프로세스가 오른쪽 무릎에서 시작되면 확실히 왼쪽 무릎으로 이동합니다. 왼쪽 또는 오른쪽 임질은 스포츠 경기 나 일의 결과로 형성 될 수 있습니다..

이차 임질

이차 임질의 경우, 의사는 정확한 원인을 확립하고 병리학 발달에 미치는 영향을 입증했습니다. 종종 무릎 부상 또는 다친 무릎에 대한 수술이 부정적인 요인이됩니다. 사람이 이미 관절염을 앓고 있다면 임질로 발전 할 수 있습니다. 이차 유형의 질병의 경우 한 관절의 발달이 특징적입니다..

질병의 발달과 특징

연골 조직의 초기 장애는 분자 수준이므로 사람이 문제를 느낄 수 없습니다. 이 시점에서 관절의 X 선 검사를 수행하면 연골에 흐림이 보이고 미세한 균열이 나타납니다. 과정의 추가 진행으로 연골이 파괴되고 관절이 노출되어 하중이 증가합니다..

관절의 손상된 표면을 보호하려고 시도하면 신체가 새로운 보호 층을 형성하기 시작하지만 평평한 표면 대신 질병의 고통스러운 증상을 향상시키는 골다공증 (뼈 스파이크)이 얻어집니다. 치료받지 않으면 임질이 발생하면 관절은 돌이킬 수없는 변형을 겪고 사지는 이동성을 잃어 사람을 장애인으로 만듭니다..

무릎 운동의 메커니즘을 이해하는 것이 중요합니다. 우리가 관절을 구부릴 때 윤활제가 방출되어 관절이 정상적으로 작동하는 데 도움이됩니다. 연장되면 윤활제가 연골 조직에 흡수되어 구조를 유지합니다. 윤활제가 정상적으로 생산되지 않을 때 상황이 발생하면 연골 조직이 손상되어 파괴됩니다. 콜라겐 섬유는 또한 변화 될 수 있고, 관절의 쿠션 능력이 감소되고, 연골의 탄성 및 스트레스에 대한 무릎의 관절 저항이 손실된다. 염증 과정은 활액낭에서 발생하는 장애로 인해 발생하며 관절의 이동성에 영향을 미칩니다..

주요 원인 및 분류 분포

이유가없는 의사는 사람의 건강을 파괴하고 생활 양식을 부정적인 방향으로 전환 할 수있는 심각하고 위험한 문제로 생식 선염을 유발하지 않습니다. 질병에 대한 정보와 질병을 예방하려는 욕구를 완성하기 위해 전문가는 일반적인 이유를 나타냅니다.

  • 골절 및 부상;
  • 초과 중량;
  • 기계적 성질의 연골 및 반월 상 병변;
  • 근육 조직과 인대의 파열;
  • 무릎 관절 구조의 이상;
  • 무거운 짐을 들기;
  • 무릎 관절에 과도한 하중;

위험한 병리의 출현에 기여하는 추가 요인이 확인되었습니다.

  • 다리의 정맥류;
  • 염증 과정을 유발하는 감염;
  • 유전 적 성질의 무릎 근육과 인대의 약점;
  • 무릎 관절의 중추 신경계 선을 따라 실패;
  • 내분비 계 문제.

슬픈 통계에 따르면 임질은 조기에 발생할 수 있습니다. 이 현상을 연구 한 전문가들은 어린이의 질병 모양을 유발하는 다음과 같은 원인을 지적합니다.

  • 하지의 개별 과민증;
  • 약한 인대기구.

주요 진단이 제 시간에 이루어지면 어린이의 질병 치료가 성공적입니다..

임질의 증상

무릎 관절의 임질에서 병리의 시작 부분의 증상은 거의 보이지 않는다는 것을 이해해야합니다. 그러나 그것들을 통과시키는 것은 불가능합니다. 질병이 나타나는 방법은 다음과 같습니다.

  • 무릎 운동 활동시 통증;
  • 영향을받는 관절 부위의 붓기;
  • 무릎 기능 약화;
  • 단단함;
  • 절름발이;
  • 눈에 띄는 무릎 불안정.

병리학의 진행과 함께 증상의 심각성이 강화되고 지속적인 통증, 심한 붓기, 심한 관절 변형, 시각적으로 구별되는 심각한 특성을 얻습니다. 의사는 질병 분류에서 증상의 발달을 정도별로 반영했습니다..

수년 동안 관절 통증으로 실패했습니다.?

83 년에 4 개의 식물과 소비에트 기술을 사용하여 관절을 치료하는 방법에 대한 기사를 읽습니다.

임질의 정도

임질은 공식 의학에서 인간의 건강에 심각한 결과를 초래하는 심각한 질병으로 인식되기 때문에 치료에 필요한 모든 조치에 대한 철저한 연구가 필요합니다. 의료 전술에서 특히 중요한 것은 질병의 정도입니다. 각각 개별적으로 표현되기 때문입니다. 변화의 정도 :

따라서 1 도의 무릎 관절의 가소 증은 약간의 불편 함을 유발하며 많은 환자가 단순히주의를 기울이지 않습니다. 그들은 휴식 시간에 모든 것이 사라지고 다른 것이 귀찮지 않기 때문에 근무일이 끝날 때 무릎 통증이 피로 해집니다. 그러나 이미 1 단계 에서이 질병은 연골 조직을 적극적으로 파괴합니다. 엑스레이에서는 명확하게 보입니다..

2도 무릎 관절의 임질로 인한 병리학 적 과정은 뚜렷한 형태를 취합니다. 통증은 관절에 약간의 하중이 가해지면 멈추지 않고 휴식을 취합니다. 환자는 불편 함을 없애기 위해 진통제를 복용해야합니다. 무릎의 운동 범위가 줄어들어 다리를 높이거나 무릎에서 날카롭게 구부리는 것은 효과가 없습니다. 관절 위축의 근육 조직, 강성이 나타납니다. X- 선 검사 결과 골육종이 증가하고 연골이 얇아지는 것으로 나타났습니다.

3도 무릎 관절의 임질은 질병이 최고점에 도달하는 단계입니다. 심한 통증 증후군은 영구적이되고, 연골 조직은 실제로없고, 골육종의 수가 증가하고, 관절 변형이 계속되고, 추한 모양을 얻습니다. 환자는 무릎 임질과 장애가 동맹국이됨을 분명히 이해합니다. 오늘날 질병 의이 단계에서 파괴를 막을 수있는 효과적인 방법과 수단은 없습니다. 위치를 바꾸고 움직일 수있는 유일한 능력은 무릎 수술입니다. 질병에 대한 자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.

질병의 진단

현대 의학은 발달 초기 단계에서 임질을 감지 할 수 있습니다. 전문가, 류마티스 전문의 또는 정형 외과 의사에게 시간을 내면 충분하며 엑스레이를 통해 환자를 검사 한 후 그는 분명히 진단을 내릴 것입니다. 결과를 확인하기 위해 의사는 MRI 또는 ​​CT 스캔을 사용하여 연구에 의지 할 수 있습니다. 모든 검사가 수행되면 임상상이 분명합니다. 의사는 질병에 대한 치료 전략을 유능하게 만 구축 할 수 있습니다.

임질 치료 계획

관절 임질의 경우, 치료는 효과적인 통증 제거 및 질병의 원인과 결과에 대한 포괄적 인 싸움으로 시작됩니다. 치료 계획에는 다음이 포함됩니다.

  • 통증 완화;
  • 연골 조직의 영양 정상화 및 수복;
  • 작은 혈관의 혈류 개선;
  • 질병의 영향을받는 히 알린 연골의 하중을 줄입니다.
  • 무릎의 운동 범위를 확장하십시오.
  • 관절 변형 및 혈관 증의 발병을 예방하고;
  • 근육 톤 증가.

약물 치료, 물리 치료, 운동 치료, 마사지, 다이어트를 포함한 모든 치료 방법은 이러한 문제를 해결하는 것을 목표로합니다..

약물 치료

약물은 임질 치료를위한 주요 도구는 아니지만 통증의 심각성을 줄이고 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 전통적으로 의사는 NSAID (Ibuprofen, Diclofenac, Celecoxib, Meloxicam)를 처방합니다. 전신 요법에서 그들은 연고, 고약 및 젤 형태로 국한된 정제 및 주사 형태로 사용됩니다. 이 약물의 적극적인 효과는 환자의 고통을 신속하게 완화시킬 수 있지만 자금의 사용은 심각한 부작용이 있기 때문에 시간이 제한됩니다..

콘드 프로텍터 (Don, Chondrolone, Arthra, Structum, Alflutop)가 치료 컴플렉스에 포함되어야합니다. 그들에서 작동 물질은 연골 조직을 구성하는 글루코사민과 콘드로이틴입니다. 연골 보호제를 장기간 사용하면 손상된 조직이 건강한 조직으로 대체됩니다. 첫 번째 달에 약물은 관절 내 및 근육 내 주사 형태로 사용되며 3-4 개월 동안 투여 과정을 계속하지만 정제 형태로 사용됩니다. 이러한 요법을 통해 질병의 성공적인 완화 및 관절 회복을 신뢰할 수 있습니다..

연골 보호제 외에도 글루코 코르티코이드 약물 (Kenalog, Diprospan)이 관절에 주입되어 염증을 완화시키고 활액 부족을 보충하도록 설계되었습니다.

외과 개입

작업은 문제에 대한 기본적이고 효과적인 솔루션입니다. 그러나 다음과 같은 경우에만 처방됩니다.

  • 보수 치료가 성공적이지 않은 경우;
  • 심한 관절 변형;
  • 이동성의 완전한 상실;
  • 진통제로 멈추지 않는 심한 통증 증후군;
  • 환자의 욕구.

오늘날 몇 가지 수술 기술이 개발되었습니다. 병에 걸린 관절이 보철물로 대체 될 때 가장 흔한 관내 인공 삽입물입니다..

물리 치료

무릎 관절의 임질에 대한 운동 요법을 수행하는 것은 단순한 운동이 아니라 관절 기능을 효과적으로 복원하는 수단입니다. 의료 체조가 없으면 상태가 크게 개선되는 것을 기대할 수 없습니다. 무릎 관절의 임질이있는 체조는 근육 톤을 증가시키고 관절 자체를 발달 시키며 강성과 강성을 나타냅니다. 운동 중에 혈액을 분산시킴으로써 아픈 곳에서 적절한 혈류를 촉진합니다..

의사는 환자의 전반적인 상태, 질병의 정도, 나이 및 병의 존재 여부를 고려하면서 일련의 운동을 개별적으로 컴파일합니다. 첫 번째 수업은 전문가의 감독하에 진행됩니다. 의사는 특정 조치를 수행 할 때 환자가 통증을 느끼지 않도록합니다. 통증이 나타나면 운동이 다른 더 부드러운 운동으로 대체됩니다. 비디오의 무릎 임질에 대한 운동 :

물리 치료 및 마사지

물리 치료는 근육 톤을 높이고 혈액 순환을 개선하며 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 자기 요법, UHF, 레이저 요법, 전기 영동은 병리학 적 진행을 늦추고 다른 약물의 효과적인 작동에 기여합니다. 의사는 무릎 관절의 임질과 마사지를 결합하여 영양과 유용한 요소가있는 세포 공급을 개선하고 근육 조직 활동을 지원하며 관절의 이동성을 유지합니다..

정형 외과의 경우 무릎을 고정하고 스트레스와 추가 손상으로부터 무릎을 보호 할 수있는 특수 장치가 개발되었습니다. 이러한 장치는 종종 운동 선수와 전문적인 활동에 과도한 무릎 긴장이 필요한 사람들이 사용합니다. 무릎을 특정 위치에 고정 시키면 관절이 안정되고 근육 긴장이 완화되며 혈액 공급이 조절됩니다..

민간 요법

의사를 방문하더라도 대부분의 환자는 여전히 무릎의 구내염에 대한 민간 요법으로 치료를받으며 큰 희망을 가지고 있습니다. 전통 의학은 집에서 준비 할 수있는 달인, 팅크, 연고를 제공합니다. 그러나 현대 의약품으로도 질병이 완전히 치료되지 않기 때문에 효과에 의존해서는 안됩니다..

임질로 무릎 관절의 민간 치료에 의지 할 때, 사람은 모든 찜질과 압박이 주요 치료법에 잘 추가된다는 것을 알아야합니다. 사람들의 가장 간단한 치료법은 소의 발굽과 무릎에서 요리 된 강력한 쇠고기 국물입니다. 매일 100g의 국물을 마시면 연골을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름에는 레몬, 마늘 및 신선한 쐐기풀을 주입 할 수 있습니다. 250 그램의 쐐기풀, 3 개의 레몬 및 100 그램의 마늘을 섭취하고 고기 분쇄기에 모든 재료를 갈아서 3 리터의 끓는 물을 부어야합니다. 따뜻한 수건으로 액체 용기를 감싸서 12 시간 동안 용액을 고집하십시오. 하루에 한 번 70ml를 사용하십시오. 9 리터의 팅크를 마셔야합니다.

임질에 대한 다이어트

과도한 체중은 임질 형성의 심각한 원인 중 하나로 간주됩니다. 신체의 킬로그램이 신체 하중에 추가되어 무릎 관절에 대한 이중 위협이됩니다. 임질에 대한식이 요법의 주요 규칙은 분수 식사를하는 것입니다. 환자는 하루에 5-6 번 소량 섭취해야합니다. 식탁에 약간의 굶주림을 남겨 두어야합니다. 상황에 대처하기 어려우면 일기를 작성하고 식사를 반영하십시오..

올바른 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 무릎 관절의 임질로 고통받는 사람의 임무는 체중을 줄이는 것입니다. 음식이 적다는 것은 관절에 가해지는 스트레스가 적다는 것을 의미합니다. 신체에 유용한 요소와 비타민을 제공하려면 메뉴에 과일, 야채 및 딸기를 포함해야합니다. 신 우유 제품과 저지방 고기 (터키, 토끼, 닭고기)는 매일 식단에 있어야합니다. 육류 공급 단백질 및 유제품은 소화를 개선하여 신진 대사를 안정화시킵니다..

소량의 견과류 (삼나무, 아몬드, 호두)에 유용합니다. 매일 식단에서 생 야채와 과일의 비율은 하루에 먹는 모든 음식의 50 % 여야합니다. 음료수 외에도 젤리, 신선하거나 말린 과일에서 조림 한 과일 및 음료 메뉴에 천연 주스를 포함시킬 수 있습니다. 다량의 맑은 물을 마시면서 물과 소금의 균형을 유지하십시오.

유해한 제품

이제 몸에 해를 끼치고 질병의 진행을 가속화하는 예외에 대해 이야기합시다. 임질로 훈제 고기, 소금에 절인 음식, 지방 및 튀긴 음식을 먹을 수 없습니다. 소다와 단 음료를 포기해야합니다. 커피를 좋아한다면 우유로 번식하십시오. 순수한 형태로,이 음료는 뼈에서 칼슘을 빼내어 관절 조직이 이미 파괴되었을 때 임질에 위험합니다.

인생에서 알코올과 흡연을 제거하십시오. 이러한 나쁜 습관 자체는 몸에 좋지 않은 건강의 원천이며 심각한 병리학으로 상황을 심각하게 악화시킬 수 있습니다. 그들을 스스로 버리고 사랑하는 사람들을 돌보십시오.

질병 예방

임질의 경우를 검사하면서 의사는 위험에 처한 사람들의 목록을 작성했습니다. 그것은 환자들을 포함했다 :

  • 그들을 위해 과도한 체중;
  • 운동 선수;
  • 무릎 관절의 수술과 부상을 겪고;
  • 폐경기에 들어간 여성;
  • 40 세 이상;
  • 정맥류로;
  • 이 질병에 유 전적으로 걸리기 쉬운.

이 목록에 있다는 것을 이해하면 질병 예방에 참여해야합니다. 사용 가능한 예방 조치 :

  • 여성을위한 하이힐 거부;
  • 금연하고 술을 마시지 마십시오.
  • 균형 영양;
  • 매일 운동;
  • 활동의 범위를 변경;
  • 미네랄과 비타민 섭취 증가.

가장 중요한 것은 무릎 관절에 약간의 불편 함이있는 전문가와 상담하고 원인을 찾는 것입니다. 시기 적절한 검사와 치료가 시작되면 병리학 초기의 성공적인 완화 비율이 증가합니다. 시간을 놓치고 신체의 신호를 무시하면 문제가 통제 불능 상태가되어 완전한 장애를 초래할 수 있습니다.